Senam Yoga merupakan salah satu olahraga yang membutuhkan ketenangan, konsentrasi, dan kondisi tubuh yang  santai atau rileks di saat melakukannya . Yang mengkombinasikan bagian tubuh. Gerakan Yoga ini telah ada kira – kira 2000 tahun sebelum Masehi. Yoga sendiri berasal dari bahasa sansekerta, yang didalamnya mengandung arti memusatkan konsentrasi dan pikiran […]