Apa kalian selalu berolahraga? Apa kalian tau apa itu kebugaran jasmani? Sebagian orang banyak yang tidak mengetauhi dengan baik hal tersebut, dan sebagian juga ada yang mengetahuinya namun tidak semuanya bisa memahami akan hal tersebut. Hanya mengetahuinya saja tetapi tidak mau melakukannya. Oleh karena itu pada pembahasan dari saya kali […]