Istirahat atau tidur yang cukup itu memanglah sangat perlu di penuhi supaya tubuh kita selalu tetap bugar, namun hati-hati jika anda tidur lebih dari 8 jam atau kebanyakan tidur ada efek sampingnya yang berbahaya. Efek samping akibat kebanyakan juga ada banyak, bisa menimbulkan berbagai macam penyakit. Berikut ini adalah efek samping […]