Dark chocolate adalah salah satu jenis chocolate yang biasanya gak semua orang menyukainya. Alasannya pahit jadi orang-orang lebih memilih milk chocolate atau white chocolate karena rasanya lebih enak dan manis. Tapi jangan salah sangka loh. Di balik rasa pahit yang terdapat di dark chocolate, dark chocolate memiliki banyak khasiat untuk […]

Istirahat dan tidur yang cukup ternyata memengaruhi kesehatan,berat badan,dan mood, dan bahkan kehidupan seksual kita kita pasti sangat menganggap remeh tidur yang cukup bukan? Apalagi tidur siang adalah hal yang sangat menyebalkan bagi anak anak Tapi,setelah kita dewasa tidur siang adalah sesuatu yang sangat di nanti nanti dan ternyata tidur […]

Sebagai obat kangker Kandungan antioksida yang sangat tinggi pada daun binahong bisa membantu seseorang dalam melawan keganasan kanker. Untuk mendapatkan manfaat ini, kamu perlu merebus sekitar 30 gram daun binahong dengan air mendidih sebanyak 1 liter selama kurang lebih 15 manit. Minumlah ramuan ini 3 kali sehari secara teratur. Mencegah […]

Indonesia sebagai negara tropis patut berbangga, karena memiliki pohon kelapa yang memiliki segudang manfaat dari ujung daunnya hingga ujung akarnya. Buahnya pun punya air yang sangat banyak khasiat dan bila diminum sangat menyegarkan. Seberapa seringkah kamu minum air kelapa? Kamu perlu berfikir ulang untuk sering – sering meminumnya, karena air […]

Manfaat Lari Pagi Bagi Kesehatan Tubuh Sebagian dari kalian pasti ada yang sering lari pagi tapi belum taukan apasih sebenarnya manfaat dari lari pagi bagi kesehatan. Lari pagi sama lari sore ini beda ya manfaat nya bagi tubuh karena mereka punya manfaat tersendiri jika dilakukan. Kali ini yang akan dibahas […]

Bagi kalian yang mempunyai hobby berkebun merawat tanaman pasti sangat asyik bukan ? coba bayangkan dari sebuah benih hingga tumbuh mekar menjadi bunga,sangata cantik bukan? Pasti ada kepuasaan tersendiri dari merawat tanaman yang efektif hingga menghasilkan kebun yang subur dan berbunga wangi. Pasti senang dong, jadi kamu tidak perlu pergi […]

Bagi kalian yang suka mengkonsumsi makanan pedas, ternyata banyak sekali manfaatnya yang terkandung dalam makanan pedas tersebut. Apalagi kebanyakan orang lebih suka mengkomsumsi makanan pedas karna makanan yang ada rasa pedasnya itu bisa meningatkan selera makan, bahkan bagi mereka yang memang sengat menyukai makanan pedas pasti akan kurang nikmat jika […]

Manfaat Puasa Bagi Kesehatan Tubuh Puasa adalah salah satu kegiatan ibadah yang mana dia ini menahan hawa nafsu lahiriyah maupun batin. Yaitu mulai dari tidak boleh makan dan minum, dan juga harus menahan hawa nafsu mulai dari marah marah, berkata kasar atau kotor, melakukan hal hal yang menjurus ke pornogafi […]

Buah manggis adalah buah yang di kenal sebagai “ratu buah”, sebagai pasangan durian si “raja buah”. Buah manggis ini mengandung antiinflamasi dan antioksidan. Sehingga di luar negri buah manggis ini terkenal sebagai buah yang memiliki kadar antioksidan tertinggi sedunia. Manggis merupakan sebuah pohon tropis yang tumbuh dalam suhu hangat dan […]

Sirih adalah salah satu herbal yang kaya akan manfaat sirih sendiri adalah tanaman asli indonesia, tanaman yang menyulur dan memiliki daun lebar ini kaya akan kandungan saponin, tannin, eugenol, dan berbagai jenis minyak esensial Daun sirih terkenal akan dengan anti septiknya, anti inflamasi, dan pendingin bagi kulit khasiatnya tak terbatas […]

Bagi umat muslim, tentunya sudah tidak asing lagi dengan air suci yang berasal dari Mekkah ini. Air Zam Zam biasanya sudah menjadi khas oleh-oleh jamaah yang sudah menunaikan ibadah haji atau umroh. Air Zam Zam ini terkenal dengan air yang banyak manfaat juga keberkahan jika kita meminumnya dan menjadi makanan […]

Apa itu stres?? Stres adalah gangguan mental yang dihadapi seseorang akibat adanya tekanan. Tekanan ini muncul dari kegagalan individu dalam memenuhi kebutuhan atau keinginannya. Tekanan ini bisa berasal dari dalam diri, atau dari luar. Stres tidak selalu buruk, walaupun biasanya dibahas dalam konteks negatif, karena stres memiliki nilai positif ketika […]