Manfaat Jeruk Nipis Untuk Kesehatan dan Kecantikan

Posted on

Sudah lama dikenal jeruk nipis adalah bumbu dapur yang mampu menghilangkan rasa amis, menyegarkan masakan dan membuat masakan lebih sedap. Selain sebagai bumbu dapur, jeruk nipis juga memilki banyak khasiat untuk kecantikan dan kesehatan tubuh anda, apalagi untuk wanita. Pasti semua wanita di dunia ini menginginkan kulit cerah, bebas minyak, bibir yang merah dan rambut yang hitam mengkilap bukan?

Selain memiliki rasa asam yang khas, jeruk nipis juga dapat dijadikan sebagai obat diet dan obat batuk alami. Tak sedikit orang yang melakukan diet dengan meminum obat obatan yang dipercaya dapat menurunkan berat badannya secara cepat dan sehat, tapi disamping itu juga banyak orang yang terkena diet gagal, bukan kurus yang mereka dapatkan melainkan sarang penyakit didalam tubuhnya. Seringnya mereka yang gagal diet disebabkan karena mereka memakan dan meminum anjuran dari ahli, tanpa memikirkan efek sampingnya.

Manfaat jeruk nipis untuk kesehatan dan kecantikan
Manfaat jeruk nipis untuk kesehatan dan kecantikan

Percaya atau tidak bahwa jeruk nipis yang kecil ini mampu mempercantik wajah anda secara alami. Inilah beberapa manfaat jeruk nipis bagi kesehatan :

  1. Mengurangi jerawat

Kotoran di udara yang masuk kedalam pori pori wajah anda dan membuat jerawat muncul pada wajah anda, cobalah menggunakan nutrisi dari buah jeruk nipis untuk mengobati jerawat pada wajah anda, memang awalnya anda akan merasakan perih bila cairan jeruk nipis mengenai pada jerawat anda. Caranya peras jeruk nipis dan ambil airnya, lalu oleskan pada wajah anda yang berjerawat dan diamkan hingga kering. Lalu, bilaslah wajah anda dengan air dingin.

  1. Mencerahkan wajah

Bila anda adalah seorang wanita yang tidak suka memakai kosmetik, lebih suka dengan wajah alami anda. Cobalah untuk mengaplikasikan jeruk nipis pada wajah anda, ambil perasan air jeruk nipis, campurkan perasan jeruk nipis dengan madu dan oleskan pada wajah anda. Tunggulah beberapa saat, bila anda ingin hasil yang maksimal, gunakan ini secara rutin dan basuh wajah anda dulu sebelum memakainya.

  1. Mengusir kulit kusam

Pasti rasa percaya diri anda akan menurun, jika kulit kusam menghiasi wajah anda. Cobalah untuk memeras jeruk nipis, dan oleskan perasannya pada wajah anda, tunggulah hingga kering dan gunakanlah kapas untuk mengupasnya. Jeruk nipis yang mampu untuk mengurangi minyak berlebihan pada wajah dan juga menghilangkan kotoran pada pori pori wajah anda, membuat wajah anda lebih cerah.

Selain untuk wanita, jeruk nipis juga bisa dimanfaatkan untuk pria. Jeruk nipis mampu mengurangi  produksi minyak pada wajah pria dan membuatnya semakin segar. Hanya dengan mengoles perasan jeruk nipis pada wajah anda.

Selain bermanfaat untuk kecantikan wajah, jeruk nipis juga memiliki manfaat untuk kesehatan anda. inilah beberapa manfaat jeruk nipis untuk kesehatan tubuh :

  • Daya tahan tubuh yang meningkat

Daya tahan tubuh anda akan menurun selama anda menjalani proses diet, sebab berkurangnya nutrisi yang biasanya menjadi asupan tubuh anda. Sebaiknya anda mengimbanginya dengan menambah vitamin C untuk menjadi asupan tubuh anda, agar daya tahan tubuh anda tetap kuat.

  • Melancarkan sistem pencernaan

Program diet anda akan terdukung dengan lancarnya proses pembakaran makanan pada tubuh anda. Cobalah meminum perasan jeruk nipis yang dicampurkan dengan air hangat, hal ini dikarenakan zat yang terkandung pada buah jeruk nipis mampu merangsang proses pencernaan secara cepat. Dianjurkan untuk meminumnya setelah makan.

  • Membuang racun pada tubuh

Ini adalah khasiat yang jarang dijumpai pada buah buahan lainnya, jeruk nipis mampu membuang racun berbahaya dari tubuh anda dan menjadikan tubuh anda semakin fit.

  • Mencegah sembelit

Hanya dengan meminum perasan jeruk nipis yang dicampurkan dengan hangat setelah makan, itu akan membantu proses pencernaan anda dan juga dapat melancarkan usus anda dari gangguan sistem perncernaan.

  • Menurunkan berat badan

Program diet dengan mengurangi porsi makan itu sudah biasa dilakukan banyak orang, cobalah untuk meminum sari jeruk nipis hangat , yang dapat mengenyangkan perut anda dan membuat berat badan anda berkurang.

Gravatar Image
Paling suka berimajinasi, hobinya membaca. Nggak suka terlalu serius, lebih suka yang pasti. Selalu berusaha agar bisa memberi mahkota untuk mama & abah nanti.

Leave a Reply