Teknik-Teknik Sepak Takraw

Posted on

Kali ini saya akan membahas tentang bermain sepak takraw. Upaya untuk bisa beramin sepak takraw yang baik, kita harus bisa mengenali dan menguasai teknik-teknik dasarnya dulu. Kalua kalian ingin menjadi atlit sepak takraw anda harus bisa menguasai teknik-teknik dasar dalam permainan sepak takraw.

Teknik-teknik dasar dalam permainan sepak takraw menurut Ratinus Darwis:

  • Sepak Sila

Sepak sila adalah menendang bola dengan menggunakan kaki bagian dalam, gunanya untuk menerima dan menimang bola mengumpan juga bisa dan menyelamatkan serangan lawan.

  • Sepak Kuda

Sepak kuda adalah menyepak dengan menggunakan kura kaki atau dengan punggung kaki. Digunakan untuk menyelamatkan bola dari serang lawan, memainkan bola dengan usaha menyelamatkan bola dan mengambil bola yang rendah.

  • Sepak Cungkil

Sepak cungkil adalah menyepak bola dengan menggunakan kaki (jari kaki). Digunakan untuk mengambil bola yang jauh, rendah dan bola-bola yang liar pantulanya dari bloking.

  • Menapak

Menapak adalah menendang bola dengan menggunakan telapak kaki. Digunakan untuk: menyemes atau salto ke pihak lawan, menahan atau membloking smash dari pihak lawan.

  • Main kepala (heading)

Heading adalah memainkan dengan kepala. Yang digunakan untuk menerima bola dari pihak lawan, bisa juga menyelamatkan bola dari serangan lawan.

  • Mendada

Mendada adalah memainkan bola dengan dada, yang digunakan untuk mengontrol bola dan dapat dimainkan selanjutnya.

  • Memaha

Memaha adalah memainkan bola dengan paha untuk mengontrol bola, digunakan untuk menahan , menerima dan menyelamatkan bola dari serangan lawan.

  • Membahu

Membahu adalah memainkan bola dengan bahu dalam usaha mempertahankan dari serangan pihak lawan yang mendadak, dimana pihak bertahan dalam keadaan terdesak dan dalam posisi yang kurang baik.

  • Teknik khusus sepak takraw

teknik khusus dalam permainan sepak takraw adalah caranya bermain sepak takraw, bagaimana permainan itu dimulai, apa yang harus kita lakukan. Setelah kita menguasai bola tersebut apa yang harus kita lakukan untuk membuat serangan sehingga serangan itu mendapatkan hasil atau nilai bagi regunya. Adapun teknik khusus dalam permainan sepak takraw:

  • Sepak Mula (Service)

Sepak mula adalah sepakan yang dilakukan oleh tekong untuk memulai berjalannya pertandingan.

  • Smash

Smash adalah pukulan yang utama dalam penyerangan untuk mencapai usaha dalam kemenangan. Tujuannya untuk mendapatkan point dari pihak lawan dan mematikan permainan lawan.

  • Block

Block adalah salah satu dari beberapa cara gerak kerja untuk menahan serangan lawan yang melakukan smash. tujuannya untuk menggagalkan serangan dari lawan untuk mendapatkan angka.

Sekian dari artikel saya, semoga bermanfaat untuk kalian semua.

Gravatar Image
walaupun saya orang yang tipe nggak majuan tapi saya tetap semangat, berusaha, dan berdo'a

Leave a Reply