Lagi Badmood? Makan Coklat Dulu Yuk!

Posted on

Lagi badmood? Cobalah untuk memakan coklat, coklat sudah terkenal sebagai makanan yang bisa mengubah mood seseorang menjadi lebih baik, lebih semangat. Anda penasaran kenapa bisa seperti itu, simaklah beberapa manfaat coklat ini :

coklat dapat mengatasi badmood
coklat dapat mengatasi badmood
  • Coklat dapat menurunkan darah, jika anda mempunyai tekanan darah yang tinggi cobalah untuk mengkonsumsi coklat. Karena coklat juga mampu menurunkan tekanan darah.
  • Cemilan untuk mencegah penyakit kanker, coklat diketahui memiliki kandungan protein dan antioksidan yang dapat mencegah tumbuhnya sel kanker.
  • Meningkatkan mood, coklat juga mengandung serotin yang dipercaya mampu meningkatkan mood seseorang dengan mengendurkan sel syaraf, yang menyebabkan penikmat coklat akan tenang kembali.
  • Kandungan flavonoid didalam coklat dapat menjadi antioksidan bagi tubuh.
  • Coklat mampu menghilangkan strees, ini dikarenakan coklat mengandung molekul psikoaktif yang dipercayai sebagai obat pemberi kenyamanan. Selain itu, kafein didalam coklat dapat menghilangkan kepenatan anda.
  • Sebagai cemilan untuk diet, mungkin banyak orang yang mengatakan bahwa coklat bisa menambah berat badan, padahal coklat mengandung lemak nabati dan lemak nabati bukanlah lemak jahat yang bisa menaikkan berat badan. Berat badan seseorang akan bertambah jika dia memakan coklat yang kandungannya ditambah dengan gula atau pemanis buatan.
  • Mencegah penyakit jantung, sehari sepotong coklat  dapat mencegah resiko terkena penyakit jantung karena jantung memilki organ kadiovaskular karena jantung dapat mencegah hampir 50%.
  • Menghambat penuaan, coklat mengandung antioksidan alami untuk menghambat penuaan pada wajah.
  • Coklat juga bisa meningkatkan kesehatan mata, coklat juga bisa memperbaiki penglihatan dan menguatkan mata anda.
  • Menghaluskan kulit, banyak wanita yang menginginkan kulit yang halus. Ternyata coklat juga bisa menghaluskan kulit, menjaga kelembapan kulit dan meremajakan kulit.
  • Menyehatkan otak, coklat mampu merilekskan syaraf-syaraf dan membantu sistem kerja otak untuk mengontrol semua organ tubuh.

Selain manfaat diatas, anda harus tau jika semakin gelap warna coklat yang akan anda konsumsi, itu akan semakin baik. Karena coklat bisa meningkatkan fungsi kognitif, bisa mengembalikan mood anda menjadi lebih baik selama hitungan menit, menurunkan tingkat kecemasan karena meningkatknya kadar serotonim yang juga bisa menciptakan kebahagiaan selama beberapa jam.

Gravatar Image
Paling suka berimajinasi, hobinya membaca. Nggak suka terlalu serius, lebih suka yang pasti. Selalu berusaha agar bisa memberi mahkota untuk mama & abah nanti.

Leave a Reply