Taukah Anda Apa Saja Manfaat Dari Bawang Hitam Bagi Kesehatan
Taukah Anda Apa Saja Manfaat Dari Bawang Hitam Bagi Kesehatan

Taukah Anda Apa Saja Manfaat Dari Bawang Hitam Bagi Kesehatan

Posted on

Dalam kehidupan sehari-hari ketika anda memasak pasti anda menggunakan bawang putih atau bawang merah .Taukah anda ternyata ada juga bawang yang bernama black garlic atau sering di sebut sebagai bawang hitam .

Taukah anda ternyata black garlic atau bawang hitam ini mempunyai banyak maanfat untuk kesehatan kita lo.di balik bawang ini yang berwarna hitam bawang ini sangat bagus untuk kesehatan kita lo.

Pasti anda pesaranya apa saja manfat bawang hitam ini untuk kesehatan kita .yuk kita lihat di bawah ini manfat bawang hitam.

Apa Saja Manfaat Dari Bawang Hitam Bagi Kesehatan..
Apa Saja Manfaat Dari Bawang Hitam Bagi Kesehatan..
  • Kaya akan nutrisi

Bawang hitam ini merupakan obat alami atau herbal untuk kesehatan tubuh.Bawang ini banyak  mengandung vitamin  (71 persen),kalsium(25 persen),zat besi (13 persen),karbohitdrat(15 persen),hingga kebutuhan serat (11 persen).

  • Sumber antioksida

Manfaat black garlic ini sama seperti buah –buahan yang mengandung antioksida seperti kiwi ,jeruk dan lain-lainnya .Yang mana antikoksida ini bisa mencegah beberapa virus,bakteri danjamur.

  • Mengurangi gula darah

Sebuah penelitian telah membuktikan bahawa bawang hitam ini bisa menurunkan kadar gula yang tinggi karena bawang hitam ini dapat membantu meningkatakan prokdusi inlusin yang dapat membantu mengurangi kadar gula.Jadi jika anda mempunyai kadar gula yang tinggi anda dapat mengkomsusi bawang hitam ini.

  • Dapat menurunkan kolestrol

Bawang hitam selain menurunkan kadar gula yang tinggi .bawang hitam ini juga dapat menurunkan kolestrol yang jahat .Karena sebuah penelitian bawang hitam ini dapat menurunkan kolestrol sebanyak 15 persen.

  • Mencegah kanker

Dalam sebuah penelitian terdapat kandungan dially sulfida dalam bawang hitam yang kandungan ini dapat mencegah penyakit kanker dalam tubuh kita yang fungsi kandungan bawang hitam tadi sebgai racun yang merusak, menghabat pertumbuhan, dan mematikan sel kanker.

  • Menstabilkan tekanan darah

Selanjutnya ,khasiat dari bawang hitam ini dapat menstabilkan tekanan darah ,dalam sebuah penalitian yang mana bawang hitam ini dapat menurunkan tekanan darah sampai 8 persen.

  • Mengobati sakit gigi

Bagi anda yang sering mengalami sakit gigi bawang hitam ini dapat menyembuhkan sakit gigi anda karena bawang ini mengandung anti bakteri dan virus yang dapat mematika kuman yang ada didalam mulut anda.

  • Membersihkan komedo

Bagi anda yang memiliki komedi anda bisa menggunakan bawang hitam ini tinggal anda oleskan bawang ini bagian komedo anda lau bilas dan hasilnya hidung akan menjadi halus.

  • Mengatasi jerawat

Bawang hitam ini selain menhilangkan komedo bawang hitam ini juga bisa jadi kecantikkan sebagai mengatasi jerawat tinggal anda halus dan oles bagian muka anda yang ada jerawatnya lalu bilas maka hasilnya jerawat anda akan mengkempes dan lama kelamaan jerawatnya akan hilang.

  • Menghilangi bekas luka

Satu lagi bawang hitam sebagai kecantikan adalah bisa menghilangkan bekas luka anda tinggal anda oleskan dan bilas .Dengan anda memakai secara rutin  makan luka anda akan hilang.

  • Merunkan dampak alergi

Jika anda memiliki alergi tertentu bawang hitam ini dapat mengatasinya.Karena bawang ini mampu menurunkan reaksi alergi anda.

  • Mencegah kerusakkan hati

Manfaat bawang hitam untuk kesehatan lagi adalah dapat mencegah kerusakkan hati.Hati merupakan organ vital bagi tubuh.Bawang hitam ini dapat mengoptimalkan hati anda.

  • Menghindari kepikunan

Bawang hitamm ini juga bisa mencegah kita dari penyakit demensia atau yang kita sering kita sebut kepikunan .Bawang hitam  ini dapat menjaga kesehatan otak dan saraf kita dengan kita sering mengkomsusi bawang hitam ini.

  • Rahasia awet muda

Satu lagi bawang hitam ini menabjukkan dapat membuat awet  muda karena bawang hitam ini mampu mengganti sel dalam tubuh yang rusak. Sehingga dapat memperbaruhi sel-sel tubuh kitadan kemungkinan kita dapat umur yang panjang.

  • Menjaga berat badan ideal

Nah, anda yang mungkin mempunyai berat badan yang berlebihan bisa mengkomsi bawang hitam ini karena bawang hitam ini menurunkan resiko obesitas dalam tubug anda.Jika anda sering mengkomsusi bawang hitam ini badan tidak mengalami berat badan yang berlebihan.

 

Nah , semuah yang di atas tadi itu adalah manfaat atau khasiat dari black garlic atau bawang hitam  sangat hebatkan jika anda ingin selau sehat anda bisa mengkomsusi bawang hitam tersebut.

Leave a Reply