Penyebabnya Penyakit Diabetes Melitus

Posted on
DIABETES
DIABETES

Sekarang saya akan memberikan info tentang kalian yang mempunyai penyakit diabetes melitus saya akan memberitahukan pada anda tentang penyebabya penyakit diabetes melitus dan mungkin anda bisa mencegahnya dan bisa menghindari penakit tersebut .

Penyakit ini sudah banyak yang terkena karena penyebab ini kebanyakan atau umunya berawal dari konsumsi makanan yang tidak terkendali atau terlalu banyak mengkomsumsi makanan yang mengandung pemanis atau yang banyak gulanya.

penyakit diabetes ini atau yang lebih dikenal oleh masyarakat di indonesia penyakit gula atau kencing manis adalah sebuah penyakit yang mempengaruhi orang dari segala usia.remaja atau dewasa.penyakit diabets ini telah behasil menunjukkan rasio peningkatan kecemasan pada saat ini.

Dengan gaya hidup yang berkecepatan tinggi dan mengalami masa stress yang sangat berat ,juga tidak begitu banyak memiliki nutrisi dan kurangnya berolahraga akan membuat anda mempercepat berkembangnya penyakit diabetes juga penyakit ini bisa hinggap pada umur yang sangat dini .eloh karena itu anda perlu untuk mnegetahui cara mencegahnya dan menghindarinya agar tidak terkena penyakit ini .dan mungkin jika anda mempunyai penyakit ini anda mungkin bisa mengendalikannya dan bisa memperlambat penyakit ini supaya penyakit ini nggak ganas.

Penyakit Diabetes
Penyakit Diabetes

Pengertian

Penyakit diabetes atau penyakit gula tinggi  ini merupakan  sebuah penyakit yang begitu memiliki kelainan pada berbagai fungsi-fungsi tertentu yang memanfaatkan karbohidrat,lemak dan protein dalam darah untuk energi kita.jika kita kekurangan suatu hormon yang bisa disebut insulin atau kurangnya produksi insulin oleh organ pankreas dan bisa menyebabkan penyakit pankreas akan muncul.insulin bisa mengatur kadar gula di dalam darah kita.Ketidak seimbangannya pada jumlah insulin yang dapat diproduksi  kita bisa menyebabkan timbulnya penyakit diabetes.

Penyebab penyakit diabetes yang dapat disebabkan oleh faktor-faktor yang menyebabkan gula darah tinggi (hiperglikemia) dapat disebabkan oleh :

–Anda bisa mengkonsumsi makanan yang mengandung gula sederhana yang mudah diserap tubuh, misalnya permen, es krim dan kue kering.

–Dan anda juga bisa  mengkonsumsi minuman yang menggunakan pemanis buatan seperti minuman bersoda dan jus.

Selain itu beberapa jenis makanan mungkin juga dapat mempengaruhi timbulnya penyebab diabetes, seperti :

1. Sering makan-makanan yang di goreng atau gorengan

Makanan yang digoreng atau gorengan yang kita makan merupakan salah satu penyebab dari timbulnya diabetes. Ditambah apabila memiliki riwayat diabetes. Gula di dalam darah akan semakin terikat dengan minyak makanan. Minyak yang berubah menjadi lemak ini akan menghambat jalannya darah dan tentunya akan semakin meningkatkan laju gula darah terus meningkat.

2. Sering ngemil makanan manis

Saat ini banyak sekali produk-produk makanan yang dijual dengan menggunakan bahan pengawet dan pemanis buatan. Ketika seseorang memiliki hobi ngemil makan-makanan yang bersifat manis. Tak menutup kemungkinan memiliki risiko terhadap penyakit diabetes. Di samping itu juga kadar lemak dalam darah pun meningkat.

3. Malasnya melakukan aktivitas fisik

Melakukan aktivitas disamping bekerja di kantor atau melakoni pekerjaan sehari-hari ternyata tidak selalu membuahkan hasil atau membantu mengurangi kadar gula darah. Aktivitas pendukung lainnya juga diperlukan untuk membantu mengendalikan kadar gula darah misalnya dengan olahraga ringan yang dapat dilakukan setidaknya 1 minggu sekali. Dengan melakukan olahraga kita dapat mengurangi risiko penyebab diabetes.

Jadi jika kita ringkas secara keseluruhan anda harus makan makanan yang lezat dan bergizi jangan ada yang berminyak lalu seringlah menggerakkan tubuh atau bisa di bilang berolahraga itu mungkin bisa menyeimbangkan kondisi tubuh anda agar tubuh anda tetap vit dan janganlah sering ngemil biasannya seorang wanita suka ngemil kalau lagi stress jika anda masih ingin hidup pesan saya untuk anda semua jagalah kondisi tubuh dan perhatikan makanan anda dan janganlah sering berdiam diri di rumah karena jika anda cuman tidur-tiduran anda tidak akan memiliki kondisi tubuh yang vit dan akan mengalami obesitas!

sekian terimakasih semoga bisa jadi manfaat buat anda semua.

Gravatar Image
Saya adalah anak yang sangat ingin jadi anak yang sukses dunia aman dan tenang dan akhirot masuk surga firdaus nggak masuk neraka ! Dan saya juga akan jadi anak yang bisa membanggakan kedua orang tua!!! Aminnn...(^-^)

Leave a Reply