Resep Makanan Diet Sehat untuk Golongan Darah A
Resep Makanan Diet Sehat untuk Golongan Darah A

Resep Makanan Diet Sehat untuk Golongan Darah A

Posted on

Sobat gedubar, bagi kamu yang ingin menurunkanberat badan, sebenarnya banyak sekali cara die yang bisa kamu lakukan. Misalnya resep diet ala tradisional, resep diet sehat, resep diet simple, olahraga dan diet golongan darah. Bagi kamu yang belum terlalu mengetahui akan jenis diet, untuk jenis diet golongan farah memang sedikit berbeda. Sebab untuk resep golongan darah biasanya dilakukan oleh orang yang berkonsultasi ke dokter ahli gizi dahulu.

nah, bagi kamu yang memiliki golongan darah A dan ingin diet semoga dengan adanya resep diet golongan darah A ini akan membantu kamu dalam menjalankan diet sehat dengan benar dan pastinya sukses.

Resep Makanan Diet Sehat untuk Golongan Darah A
Resep Makanan Diet Sehat untuk Golongan Darah A

Untuk diet golongan darah A, memang untuk sebagian besar orang yang berpendapat bahwa cara mengkonsumsi makanan diet sehat golongan darah A sangatlah efisien, pada hakekatnya tak sedikit juga mereka yang berpendapat sebaliknya. Menurut pakar gizi yang sedang melakukan penelitian, menilai bahwa pengaruh mengkonsumsi makanan diet sehat golongan darah A sangatlah besar disebabkan dikira bisa merubah system pencernaan.

Mengenal tipe golongan darah A                                                                    

Sebelum kita mengetahui menu makanan diet golongn darah A, ada baiknya kalua kita mengetahui dulu karakteristik orang yang bergolongan darah A terlebih dahulu. Untuk golongan darah A disebut sebagai kelompok penggarap tanah / sangat baik untuk bercocok tanam. orang yang memiliki golongan darah A mudah gemuk kalau dia mengkonsumsi makanan yang tak benar.

Jenis  makanan diet sehat golongan darah A

Cobalah dengan melakukan diet yang seimbang dengan cara asupan nutrisi yang cukup. Tapi kemunculan makanan diet sehat golongan darah ini pastinya menambah langkah-langkah baru bagi orang melakukan aktifitas.

Maka dari itu, bagi orang yang mempunyai golongan darah A biasanya memiliki pembawaan yang sangat baik pada karakter yang dimilikinya. Jenis orang yang memliki golongan darah A rata-rata memiliki karakterk gigih, kreatif tapi sedikit sensitif. Gigih maksudnya disini yakni sebagai orang yang gigih saat menghadapi beragam masalah yang menerpa dia. Dan sebagian makanan ini dikira amatlah cocok untuk orang yang sedang melakukan diet sehat golongan darah A.

Makanan diet sehat golongan darah A

  • Ikan sardine dan ikan mas
  • Susu kacang atau susu kedelai, kacang tanah dan kacang buncis
  • Buah blueberry, mangga, jus nanas, sitrun serta jeruk limau
  • Tempe, tahu, siput dan sayuran seperti brokoli, wortel dan juga bayam

Jenis makanan yang dilarang untuk diet golongan darah A

Jika dilihat dari sejarahnya, golongan darh A memanglah orang yang cenderung suka beraktifitas seperti becocok tanam dan membajak sawah. Dengan demikian makanan yang harus dikonsumsi haruslah erat dengan sayuran. Perbanyak mengkonsumsi sayur-sayuran adalah rekomendasi yang tepat untuk kamu yang tengah dalam proses siet sehat golongan darah A. selain itu, ada pula makanan yang dianggap tak boleh dikonsumsi bagi kamu yang sedang menjalani diet sehat golongan darah A.

Makanan yang dilarang dikonsumsi saat diet untuk golongan darah A

  1. Air soda, susu sapi segar, santan atau kelapa muda, susu formula, keju serta es krim.
  2. Seafood seperti cumi-cumi, udang, kepiting, gurita serta lobster. Daging kodok dan belut
  3. Buah jeruk, buah papaya, pisang raja, buah melon, madu serta acar
  4. Daging domba, kerbau, sapi, bebek, kelinci serta ayam hutan
  5. Sayur pare, terong, kentang, ubi serta tomat

Oke sobat gedubar, demikian informasi yang bisa saya sampaikan, semoga hal tersebut bisa menambha wawasan dan bermanfaat bagi kamu.

Gravatar Image
Hay sobat, nama panjang saya Dwi Eksanti aka Desi, hidup itu berjuang tapi jangan pernah perjuangkan sesuatu yang tidak dapat di perjuangkan, stay cool pada jalanmu karena jalan yang di pilih diri sendiri itu bukti bahwa kamu "BISA DAN MAMPU". jangan lupa bahagia nggeh

Leave a Reply